Urinary Incontinence : लघवीशी संबंधित ‘या’ लक्षणांकडे चुकूनही करू नका दुर्लक्ष, असू शकतात गंभीर आजाराची लक्षणे

Urinary Incontinence : जर तुम्ही शरीरात दिसणाऱ्या काही लक्षणांकडे दुर्लक्ष करत असाल तर वेळीच सावध व्हा. अनेकजण लघवीशी संबंधित लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात, त्यामुळे त्यांना अनेक गंभीर आजाराचा सामना करावा लागतो.

तीव्र असंयम

यात लगेच लघवी करण्याची गरज भासते. आपण या तीव्र इच्छेकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही.रात्रीच्या वेळी तुम्हाला नीट झोपही येत नाही.

तणाव असंयम

याला एसआय किंवा तणाव असंयम असे म्हटले जाते. ज्यावेळी तुम्ही सक्रिय असता त्यावेळी हे घडते. या स्थितीतील गळतीचे प्रमाण एसआय किती गंभीर आहे यावर अवलंबून आहे. त्यावेळी पेल्विक स्नायू ताणले जातात किंवा शारीरिक हालचालींमुळे मूत्राशयावर दबाव येतो आणि मूत्राशयातून गळती होण्यास सुरुवात होते. व्यायाम, चालणे, वाकणे, जड वस्तू उचलणे आणि खोकणे, शिंकणे यामुळे अनेक वेळा लघवी होते.

मिश्र असंयम

अनेकदा काही कामे करताना अनेकांना लगेच लघवी करण्याची गरज भासते. यालाच मिश्र असंयम म्हणतात. यात लोकांमध्ये लघवीच्या असंयमचे दोन्ही प्रकार आढळतात आणि तुम्हाला लघवी कधी आणि कशी करावी लागेल यावर अवलंबून असते. मूत्रमार्गात असंयम ही एक अतिशय लाजिरवाणी स्थिती आहे. पण अशा परिस्थितीत तुम्हाला मदत करण्यासाठी उत्पादने आणि औषधे उपलब्ध आहेत.

काय आहे उपचार?

मूत्रमार्गात असंयम स्वतःच व्यवस्थापित किंवा स्वतःच बरे होते. औषधे, शस्त्रक्रिया, इलेक्ट्रिक सिम्युलेशन, बोट्युलिनम टॉक्सिन इंजेक्शन, क्रायोस्टॅप्लाय आणि युरिनरी डायव्हर्शन इत्यादी उपचारांचा समावेश असून स्व-व्यवस्थापनात, मूत्राशय प्रशिक्षण, नियमित दिनचर्या, पेल्विक फ्लोर स्नायू व्यायाम इत्यादी दुरुस्त करून समस्या सुधारली जाते. तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत काही सोपे बदल करून तुम्हाला लघवीच्या असंयम स्थितीत सुधारणा करता येते.

Leave a Comment