Lifestyle

अहमदनगर : उन्हाळ्यात (Summer) थकवा शरीरावर अधिक प्रमाणात असतो. दुसरीकडे आळसामुळे शरीर अस्वस्थ राहते. शरीराला ऊर्जा (Energy) देण्यासाठी काही द्रवपदार्थांचे सेवन करणे आवश्यक आहे. अशा…

अहमदनगर : पोटाची चरबी (Belly fat ) वाढणे केवळ तुमचा लूकच खराब करत नाही तर आरोग्याच्या (Health) दृष्टीने हा एक अतिशय समस्याप्रधान घटक मानला जातो. अभ्यासानुसार जीवनशैली (Lifestyle) आणि…

अहमदनगर : होळी, धुळवड (Holi) हा उत्साहाचा सण आहे. पण कधी कधी चुकून किंवा निष्काळजीपणामुळे रंगांच्या (Color) या सणामुळे लोकांना काही समस्यांना सामोरे जावे लागते. होळीचे दुसरे नाव रंगांचा सण…

अहमदनगर : लोकांमध्ये हृदयविकाराची (Heart Attack) समस्या वाढत आहे. त्यामुळे हृदयविकारामुळे होणाऱ्या मृत्यूंची (Death) संख्याही झपाट्याने वाढली आहे. आहारतज्ज्ञ आणि पोषणतज्ञांच्या मते, निरोगी…

अहमदनगर : अंडी हा प्रथिनांचा उत्तम स्रोत आहे. त्याचवेळी अनेकांना अंडी खूप आवडतात. म्हणूनच अनेकांच्या नाश्त्यात ऑम्लेट (Omlet) ते भुर्जी (Bhuraji) किंवा उकडलेल्या अंड्यांचा समावेश असतो. पण जर…

अहमदनगर : आपली जीवनशैली (Lifestyle), आहार आणि सवयींचा थेट आपल्या आरोग्यावर (Health) परिणाम होतो. जीवनशैलीतील गडबड अनेक रोगांचा धोका वाढवू शकते. म्हणूनच सर्व लोकांना त्याकडे विशेष लक्ष देणे…

अहमदनगर : कोणत्याही नात्यात (Relationship) एकमेकांकडून अपेक्षा (Expectation) असणे स्वाभाविक आहे. नाते जसजसे वाढत जाते आणि वय वाढत जाते तसतसे तुमच्या जोडीदाराच्या तुमच्याकडून अपेक्षाही वाढू…

अहमदनगर : जोडपे एकमेकांशी प्रेम (Love) आणि नात्यात (Relation) बोलू शकतात. पण कोणत्याही नात्यातील प्रेमाचा धागा खूप नाजूक असतो. त्यामुळे नात्यात विश्वास (Faith) आणि प्रेम टिकवून ठेवणं गरजेचं…

अहमदनगर : तुमची सकाळ चहा-कॉफीशिवाय (Tea-Coffee) जाऊ शकत नाही का? जर होय असेल तर तुमची ही सवय (Habit) तुमच्या आरोग्याला अनेक प्रकारे हानी पोहोचवू शकते. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की सकाळी…

मुंबई : साधारणपणे दीर्घकाळ धावल्यानंतर किंवा काही किलोमीटर चालल्यानंतर श्वास लागणे (Shortness of breath ) सुरू होते. त्यालाच दम लागणे, धाप लागणे असेही म्हणतात. अशा कामांमध्ये रक्तदाब (Blood…