Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

Lifestyle

Summer Care : उन्हाळ्यात घरीच बनवा हेल्दी एनर्जी ड्रिंक… घालवेल शरीराचा थकवा

अहमदनगर : उन्हाळ्यात (Summer) थकवा शरीरावर अधिक प्रमाणात असतो. दुसरीकडे आळसामुळे शरीर अस्वस्थ राहते. शरीराला ऊर्जा (Energy) देण्यासाठी काही द्रवपदार्थांचे सेवन करणे आवश्यक आहे. अशा…

Weight Loss : काही जणांच्या पोटाची चरबी अचानक का वाढते.. कारणे घ्या जाणून

अहमदनगर : पोटाची चरबी (Belly fat ) वाढणे केवळ तुमचा लूकच खराब करत नाही तर आरोग्याच्या (Health) दृष्टीने हा एक अतिशय समस्याप्रधान घटक मानला जातो. अभ्यासानुसार जीवनशैली (Lifestyle) आणि…

Holi Tips : नाही तर होळी, धुळवड हा रंगाचा उत्सव होईल बेरंग.. त्यामुळे या चुका टाळाच

अहमदनगर : होळी, धुळवड (Holi) हा उत्साहाचा सण आहे. पण कधी कधी चुकून किंवा निष्काळजीपणामुळे रंगांच्या (Color) या सणामुळे लोकांना काही समस्यांना सामोरे जावे लागते. होळीचे दुसरे नाव रंगांचा सण…

Health Tips : शेंगदाणे आहेत आरोग्यासाठी फायदेशीर.. या आजारांचा करतात धोका कमी

अहमदनगर : लोकांमध्ये हृदयविकाराची (Heart Attack) समस्या वाढत आहे. त्यामुळे हृदयविकारामुळे होणाऱ्या मृत्यूंची (Death) संख्याही झपाट्याने वाढली आहे. आहारतज्ज्ञ आणि पोषणतज्ञांच्या मते, निरोगी…

Recipe : दुपारच्या जेवणासाठी बनवा झणझणीत अंडा करी.. खावी वाटेल पुन्हा पुन्हा

अहमदनगर : अंडी हा प्रथिनांचा उत्तम स्रोत आहे. त्याचवेळी अनेकांना अंडी खूप आवडतात. म्हणूनच अनेकांच्या नाश्त्यात ऑम्लेट (Omlet) ते भुर्जी (Bhuraji) किंवा उकडलेल्या अंड्यांचा समावेश असतो. पण जर…

Health Alert : तुमची एक सवय 10 वर्षांनी आयुष्य करते कमी.. हे आहे या गंभीर आजाराचे मुख्य कारण

अहमदनगर : आपली जीवनशैली (Lifestyle), आहार आणि सवयींचा थेट आपल्या आरोग्यावर (Health) परिणाम होतो. जीवनशैलीतील गडबड अनेक रोगांचा धोका वाढवू शकते. म्हणूनच सर्व लोकांना त्याकडे विशेष लक्ष देणे…

Relationship Tips : वयाच्या चाळीशीनंतर जोडीदाराच्या काय असतात अपेक्षा.. जाणून घ्या.. नाते होईल अधिक…

अहमदनगर : कोणत्याही नात्यात (Relationship) एकमेकांकडून अपेक्षा (Expectation) असणे स्वाभाविक आहे. नाते जसजसे वाढत जाते आणि वय वाढत जाते तसतसे तुमच्या जोडीदाराच्या तुमच्याकडून अपेक्षाही वाढू…

Relationship Tips : जोडीदाराशी मस्करीतही बोलू नयेत या गोष्टी.. नाही तर बिघडू शकते नाते

अहमदनगर : जोडपे एकमेकांशी प्रेम (Love) आणि नात्यात (Relation) बोलू शकतात. पण कोणत्याही नात्यातील प्रेमाचा धागा खूप नाजूक असतो. त्यामुळे नात्यात विश्वास (Faith) आणि प्रेम टिकवून ठेवणं गरजेचं…

Good Habits : सकाळी रिकाम्या पोटी चहा-कॉफीऐवजी प्या हे पेय.. कसे आहे फायद्याचे घ्या जाणून

अहमदनगर : तुमची सकाळ चहा-कॉफीशिवाय (Tea-Coffee) जाऊ शकत नाही का? जर होय असेल तर तुमची ही सवय (Habit) तुमच्या आरोग्याला अनेक प्रकारे हानी पोहोचवू शकते. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की सकाळी…

Health Alert : अवघे काही अंतर चालताच लागते का धाप.. दुर्लक्ष करू नका.. या गंभीर समस्येची आहेत लक्षणे

मुंबई : साधारणपणे दीर्घकाळ धावल्यानंतर किंवा काही किलोमीटर चालल्यानंतर श्वास लागणे (Shortness of breath ) सुरू होते. त्यालाच दम लागणे, धाप लागणे असेही म्हणतात. अशा कामांमध्ये रक्तदाब (Blood…