Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

Health

धक्कादायक : ब्रिटनमध्ये नव्या रूपात आलाय कोरोना विषाणू.. काय केलाय त्याने कहर

लंडन : भारतात गेल्या दोन ते तीन दिवसात कोरोना बाधितांची संख्या  कमालीची घटली आहे. त्यामुळे राज्यासह देशात आता कोरोनामुळे घातलेले निर्भन्ध शिथिल केले जात आहेत. त्यातच आता ब्रिटनमधून एक…

वजन कमी करण्यासाठी `हे` पाच महिने आहेत योग्य.. जाणून घ्या काय आहे कारण?

नवी दिल्ली : जगभरातील लाखो लोक वाढलेले वजन आणि लठ्ठपणाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. आरोग्य तज्ञांच्या मते, जास्त वजन असल्याने शरीरातील अनेक गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. त्यामुळेच वजन नियंत्रित…

मधुमेहींनो सावधान : `ही` चार फळे खाऊ नका.. धोका वाढू शकतो

मुंबई : आपला निरोगी आहार आपले आरोग्य निरोगी ठेवण्यात खूप मदत करतो. आपण काय खात आहोत याकडे लक्ष देणे फार महत्वाचे आहे. जर आपल्या अन्नात प्रथिने, जीवनसत्त्वे, खनिजे, जस्त, लोह इत्यादी पौष्टिक…

खबरदारी : हवामान बदलामुळे व्हायरल इन्फेक्शनचा धोका वाढला, `हे` चार उपाय तुम्हाला ठेवतील सुरक्षित

मुंबई : एरवी शारदीय नवरात्रीच्या प्रारंभाबरोबरच देशात थंडीचा हंगाम सुरू होतो. मात्र यंदा चित्र काहीसे वेगळे आहे. गेल्या एक-दोन आठवड्यांपासून हवामानात कमालीचा बदल होत आहे. हवामानातील या…

आरोग्य मंत्र : अशी वांगी जी फायदेशीर आहेत पोट, हृदय आणि किडनीसाठी… कोणती आहेत ती वांगी?

नवी दिल्ली : वांग्याचे अनेक प्रकार बाजारात उपलब्ध आहेत आणि प्रत्येकाचे काही वेगवेगळे फायदेही आहेत. त्यामुळे वेगवेगळ्या प्रकारच्या वांग्यांचा आहारातही समावेश व्हायला हवा. वांग्याची भाजी…

दोन राज्यातील महिलांना मिळाला `राइट-टू-सिट`चा अधिकार.. कोणती आहेत ती राज्य.. जाणून घ्या सविस्तर

नवी दिल्ली : आपल्या देशातील विविध राज्यांमधील दुकानांमध्ये काम करणाऱ्या बहुतेक कर्मचाऱ्यांना बसण्याचा अधिकार नाही. बहुतेक कर्मचारी उभे राहून काम करतात. मग ते पुरुष असो किंवा स्त्रिया. जरी…

वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरतात या चार प्रकारच्या रोट्या.. कोणकोणते घटक आहेत त्यात?

नवी दिल्ली : आपल्या देशात अनेक घरांमध्ये चपाती,  भाकरीसह रोटीही खाल्ली जाते. त्यातून शरीराला आवश्यक कार्बोहायड्रेट आणि ऊर्जाही मिळते. मात्र तुम्ही वजन कमी करण्याचा विचार करत असाल तर…

पावसात दुचाकी चालवताय तर या आठ गोष्टी कधीही विसरू नका

मुंबई : सध्या राज्यभर पावसाने प्रचंड धुमाकूळ घातला आहे. त्यातच अनेक ठिकाणी रस्त्यांची अवस्था तर अशी झाली आहे की सांगताच सोय नाही. रस्त्यावर प्रचंड मोठमोठे खड्डे पडले असून त्यामुळे अनेकदा…

दातदुखी व किडल्यावर फिकर नॉट; ‘हे’ 4 घटक अशावेळी ठरतील उपकारक

दात आपल्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत. अन्न चावणे, चावा घेणे आणि बर्‍याच गोष्टींसाठी हा अवयव खूप महत्वाचा आहे. त्याचबरोबर वाढत्या वयाबरोबर दात खराब होण्याच्या समस्याही येतात. अशा परिस्थितीत आपण…

काळे चणे खा आणि हेल्दी राहा..! पहा याचे काय आहेत आरोग्यदायी फायदे

चांगले आरोग्य राखण्यासाठी तज्ञ सर्व लोकांना सकाळी पौष्टिक नाश्ता करण्याची शिफारस करतात. रिकाम्या पोटी रात्री सुमारे 10 तासांनंतर शरीराला उर्जेसाठी पुरेसे पोषण आवश्यक असते. डॉक्टरांच्या मते,…