Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

Health & Fitness

माठातील पाणी पिण्याचे हे आहेत फायदे; वाचा आरोग्यदायी महत्वाचे मुद्दे

मिनरल्स आणि पोषकघटकांचा खजिना असलेल्या मातीने बनवलेल्या माठातील नैसर्गिकरित्या थंड पाणी पिणे म्हणजे एक पर्वणी असते. तृष्णा भागविण्याचे महत्वाचे कार्य या पाण्याने खऱ्या अर्थाने पूर्ण होते.

चेहऱ्यावरचे काळे डाग असे करा दूर; वाचा घरगुती स्वस्त-मस्त ट्रिक्स

चेहऱ्यावरचे काळे डाग दूर करण्यासाठी महागड्या ट्रीटमेंट करुन हजारो रुपये खर्च करण्यापेक्षा घरच्या घरी साध्या पद्धतीने उपाय करणे शक्य आहे. टोमॅटो, छोले, मध, बटाटे या वस्तू प्रत्येक घरात

बदलत्या हवामानात सर्दी-खोकल्याने परेशान असल्यास वाचा ‘हे’ खास रामबाण उपाय

आता हवामानात कोणते बदल कधी होतील हे सांगताच येत नाही. अशा पद्धतीने हवामानाच्या बदलास शरीर तयार नसल्याने मग आजार येतात. अशावेळी अनेकदा आपल्याला व्हायरल पद्धतीचे आजार होण्याची शक्यता जास्त

उन्हाळा आलाय.. उष्माघात टाळण्यासाठी अशी घ्या काळजी; नक्कीच वाचा ही खास माहिती

उन्हाळा आला आहे. त्यामुळे उन्हाळ्यात उष्माघात होण्याची शक्यता वाढत आहे. यंदाचा उन्हाळा त्यातही जास्त कडक असण्याची चिन्हे असल्याने सर्वांनी आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी ही महत्वाची माहिती वाचा

आरोग्य सल्ला : उभा राहून पाणी पिण्याची सवय बदला आणि ‘हे’ आजार पळवा

आता उन्हाळ्यात आपले पाणी पिण्याचे प्रमाण अपोआप वाढते. अशावेळी आपण उभा राहून जास्त प्रमाणात पाणी पितो. मात्र, या सवयीचे काही तोटेही आहेत. आपल्या शरीराला पाणी फार गरजेचे असते. पाण्याशिवाय

पपई खाण्याचे आहेत दुष्परिणामही; माहित नाहीत ना, वाचा की मग तातडीने

पपई हे फळ आवडत नाही असा व्यक्ती शोधूनही लवकर सापडणार नाही. कारण, याची गोड आणि सुमधुर चव अनेकांना मस्त भावते. मात्र, चवदार आहे म्हणजे हेही बेस्ट आहे असेच काहीही नाही. जसे याचे फायदे आहेत,

राज्यात कोरोनाचा उद्रेक; केंद्र सरकारने राज्याला दिल्या ‘या’ महत्वाच्या सूचना

मुंबई : देशात कोरोना व्हायरसची प्रकरणे झपाट्याने वाढताना दिसत आहेत. देशभरातील 19 जिल्ह्यांमध्ये सर्वाधिक वाढ होत आहे आणि त्यापैकी 15 हे केवळ महाराष्ट्रात आहेत. केंद्रीय आरोग्य व कुटुंब

म्हणून ‘या’ लोकांनी कधीच पिऊ नये ग्रीन टी; जावे लागेल ‘या’ दुष्परिणामांना सामोरे

ग्रीन टी आरोग्यासाठी फायदेशीर मानली जाते. बदलत्या जीवनशैलीमुळे तसेच कामाच्या वाढत्या तणावामुळे गेल्या काही वर्षांपासून ग्रीन टीचे सेवन वाढलेय. योग्य प्रमाणात नियमित ग्रीन टी आरोग्यासाठी

म्हणून कधीच पिऊ नये प्लास्टिकच्या बॉटलमधून पाणी; वाचा नेमके काय होतील दुष्परिणाम

आजकाल बॉटलमधून पाणी पिणे ही एकदम कॉमन सवय झाली आहे. अगदी लहान मुलांपासून तर वयस्कर व्यक्तींपर्यंत सर्वजन आजकाल प्लास्टिकच्या बॉटलमधून पाणी पिताना दिसतात. आज आम्ही जी माहिती आणि दुष्परिणाम

पाठदुखीने केले नको नको; ‘या’ सवयी बदला आणि पाठदुखी पळवा

पाठदुखीचा त्रास झाला नाही अशी व्यक्ती सापडणे दुर्मीळच. डोकेदुखीनंतर सर्वाधिक लोकांना होणारा त्रास म्हणजे पाठदुखीचा, तरीही आपण सर्वच पाठदुखीविषयी एवढे बेफिकीर राहतो. पाठदुखीची तीव्रता सौम्य