अनियमित जीवनशैली आणि अस्वास्थ्यकर आहार यांमुळे मधुमेह हा सामान्य झाला आहे. परंतु रुग्ण आपल्या आहारात बदल करून रक्तातील साखरेची पातळी…
Browsing: halth
वाढत्या वजनावर नियंत्रण ठेवणे सोपे नाही. वजन वाढले की ते नियंत्रित करण्यासाठी आहार आणि व्यायामाकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते. लठ्ठपणाशिवाय…
हिवाळ्यात भरपूर हिरवी मेथी मिळते. त्यामुळे आरोग्याला अनेक समस्यांपासून वाचवता येते. तुम्ही ते अनेक प्रकारे अन्नात वापरू शकता. आज आम्ही…
लोकांना हिवाळ्यात गाजर खायला आवडते. त्यापासून भाजीपाला आणि कॅसरोल देखील बनवले जातात. पण लोकांना गजर का हलवा सर्वाधिक आवडतो. मग…