Side Effects of Onion: जरी कांदा (Onion) कापल्यावर डोळ्यांतून अश्रू काढून टाकतात, त्याचे फायदे देखील जबरदस्त आहेत, परंतु आम्ही तुम्हाला सांगतो की जर तुम्ही त्याचे गरजेपेक्षा जास्त सेवन केले तर तुमचे अनेक प्रकारचे नुकसान होऊ शकते. चला तर मग जाणून घेऊया की, कांद्याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने तुमच्या आरोग्यावर (Health) काय परिणाम होऊ शकतो. विशेषतः कच्चा कांदा तुमचे आरोग्य बिघडू शकतो.
कांद्यामध्ये या गोष्टी जास्त असतात
कांद्यामध्ये ग्लुकोज आणि फ्रक्टोजचे प्रमाण जास्त असते. याशिवाय यामध्ये फायबरचे प्रमाणही जास्त असते, जे काहींना चांगले पचत नाही. अशा परिस्थितीत अॅसिडिटीचा त्रास होऊ शकतो.
Tata SUV: Tata ने दिला ‘15000 volt’ चा झटका, ग्राहकांवर होणार परिणाम, जाणून घ्या कसा https://t.co/MGCJoWNCXy
— Krushirang (@krushirang) July 11, 2022
रक्तातील साखरेचे रुग्ण खाण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
कच्चा कांदा रक्तातील साखरेसाठी देखील फायदेशीर नाही. मधुमेहाच्या रुग्णांना कोणतीही गोष्ट जपून घ्यावी लागते हे सर्वांनाच माहीत आहे. अशा स्थितीत कच्चा कांदा खाण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, अन्यथा तुम्हाला त्रास होऊ शकतो.
Smartphone: स्मार्टफोन वापरणाऱ्यांनी सावधान! ‘हे’ 4 Apps तुमचे पैसे लुटत आहेत; ताबडतोब करा Delete https://t.co/naJb5oSMyd
— Krushirang (@krushirang) July 11, 2022
छातीत जळजळ होऊ शकते
जर तुम्हीही कच्चा कांदा मोठ्या प्रमाणात खात असाल तर काळजी घ्या, कारण यामुळे तुमची समस्या वाढू शकते. यामुळे छातीत जळजळ होण्याची समस्या देखील होऊ शकते. म्हणजेच कच्चा कांदा जास्त प्रमाणात खाणे टाळा.
आपल्या ‘तिच्या’ हातांची काळजी आहे ना..? मग https://bit.ly/34DPYzN यावर क्लिक करून पीजन चॉपर पहा अन आवडला तर भेट द्या किंवा खरेदी करा
तोंडातून दुर्गंधी येणे
कच्च्या कांद्याचे जास्त सेवन केल्याने तोंडातून दुर्गंधी येण्याची तक्रार देखील तुम्हाला पाहायला मिळेल. कच्चा कांदा खाल्ल्यानंतर तोंडाला दुर्गंधी येते हे सर्वांनाच माहीत आहे. अशा परिस्थितीत जास्त कांदा न खाण्याचा प्रयत्न करा, जरी तुम्ही खाल्ले तरी पाण्याने स्वच्छ धुवा.
