अनेकांना केस अकाली पांढरे होण्याचा त्रास होतो. तुम्ही तुमच्या शाळा किंवा कॉलेजमध्ये अशी मुले किंवा मुली पाहिल्या असतील ज्यांचे केस इतक्या लहान वयात पांढरे होऊ लागतात. चला तर मग जाणून घेऊया त्यामागची कारणे.
वयानुसार केस पांढरे होणे किंवा कमकुवत होणे ही सामान्य गोष्ट आहे, परंतु तुम्ही असे अनेक लोक पाहिले असतील ज्यांचे केस लहान वयातच पांढरे होऊ लागतात. या मागची कारणे काय असू शकतात याचा कधी विचार केला आहे का? चला शोधूया..लहान वयात केस पांढरे का होतात?
केस अकाली पांढरे होण्यामागे आनुवंशिकतेपासून वातावरणापर्यंत अनेक कारणे असू शकतात.
- आनुवंशिक : पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये केस अकाली पांढरे होण्यामागे आनुवंशिकता हे एक महत्त्वाचे कारण असू शकते. जर तुमच्या कुटुंबातील प्रत्येकाला केस लवकर पांढरे होत असतील, तर तुम्हालाही असे होण्याची शक्यता जास्त आहे. एकदा केस पांढरे होऊ लागले की, कितीही उपायांनी ते परत येऊ शकत नाही.
- मेलेनिनचे उत्पादन कमी : केसांच्या कूपांच्या पेशी फिओमेलॅनिन आणि युमेलॅनिन नावाचे दोन प्रकारचे रंगद्रव्य तयार करतात. ही दोन रंगद्रव्ये एकत्रितपणे आपल्याला आपला नैसर्गिक रंग देतात, परंतु वयानुसार त्यांचे उत्पादन कमी होते आणि केस राखाडी किंवा पांढरे होऊ लागतात.
- ताण : तणाव अशी गोष्ट आहे जी कधीही कोणालाही प्रभावित करू शकते. तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या तणावातून जात आहात त्यावर तुम्हाला कसे वाटते आणि दिसते यावर परिणाम होतो. तणावाचा तुमच्या दिसण्याबरोबरच मानसिक, शारीरिक यावरही परिणाम होतो.
- जीवनसत्व आणि पौष्टिक कमतरता : व्हिटॅमिन बी 12 हे एक आवश्यक आणि महत्त्वाचे जीवनसत्व आहे जे तुमच्या मज्जासंस्थेचे आरोग्य, मेंदूचे कार्य, तसेच हृदयाच्या स्नायूंच्या विकासास प्रोत्साहन देते. हे लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीमध्ये देखील योगदान देते. याचा अर्थ आपल्याला त्याची खूप गरज आहे, कारण आपले शरीर 90 टक्के पाणी आणि प्रथिनांनी बनलेले आहे. मासे आणि मांसातून पोटॅशियम मिळते, जे रक्तदाब राखण्यास मदत करते.
हे थांबवण्यासाठी काही करता येईल का?
- Food recipe :हिवाळ्यात चुटकीसरशी बनवा “ही” चविष्ट आणि हेल्दी रेसिपी ;प्रत्येकजण आवडीने खाईल
- Food recipe :घरी रेस्टॉरंट स्टाईल पावभाजी बनवायची आहे , तर मग “ही” रेसिपी एकदा ट्राय कराच
कढीपत्ता आणि खोबरेल तेल : आम्हाला खात्री आहे की तुम्हाला खोबरेल तेलाचे फायदे माहित असतीलच, जर तुम्ही त्यात कढीपत्ता मिसळलात तर त्याचे फायदे वाढतात. हे मिश्रण केसांची लांबी आणि आकारमान वाढवते आणि त्यांचे पोषण देखील करते. टाळूवर मसाज केल्याने केसांची मुळे मजबूत होतात आणि आर्द्रताही मिळते.
जवस आणि ऑलिव्ह तेल : लुफा केस अकाली पांढरे होण्यापासून वाचवू शकतो. लफाचे लहान तुकडे करून ते कोरडे करा. त्यानंतर ते ऑलिव्ह ऑईलमध्ये तीन ते चार दिवस बुडवून ठेवा. चार दिवसांनी हे मिश्रण काळे होईपर्यंत शिजवा. आता या तेलाने स्कॅल्पला आठवड्यातून दोनदा मसाज करा.
मोहरीचे तेल : मोहरीचे तेल जेवणाची चव तर वाढवतेच पण केसांच्या आरोग्यासाठीही त्याचा फायदा होतो. मोहरीच्या तेलामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट, सेलेनियम आणि हेल्दी फॅट्स असतात, जे तुमच्या केसांना पोषण देण्याचे काम करतात. तसेच हे तेल तुमच्या केसांना अकाली पांढरे होण्यापासून वाचवते.
