Please wait..
Take a fresh look at your lifestyle.

Healthy lunch: चविष्ट फ्रूट सँडविच मुलांचे आरोग्य ठेवतो चांगले; कसे बनवायचे ते जाणुन घ्या

Please wait..

Healthy lunch: तुम्हालाही तुमच्या मुलांना काहीतरी वेगळं आणि हेल्दी लंच (Healthy Lunch) द्यायचं असेल तर फ्रूट सँडविच (Fruit sandwich) बनवणं हा सर्वात सोपा उपाय आहे. ते बनवायला वेळ लागत नाही आणि ते खूप आरोग्यदायी देखील आहे. फ्रूट सँडविच कसे बनवायचे ते जाणुन घ्या, जेणेकरून तुमचे मूल निरोगी राहते.

Advertisement

Advertisement

फ्रूट सँडविच बनवण्यासाठी या गोष्टी लागतील
सर्व प्रथम, तुम्ही ब्रेडचे 5 तुकडे घ्या, त्यानंतर 3 चमचे मलई घ्या, त्यानंतर 10 ते 12 द्राक्षे घाला. त्यानंतर अर्धी वाटी चिरलेला आंबा, मग सफरचंद चिरून, नंतर आवश्यकतेनुसार जाम आणि नट पावडर घ्या. फ्रूट सँडविच बनवण्यासाठी तुम्हाला या सर्व गोष्टींची आवश्यकता असेल.

Advertisement
Loading...

आपल्या ‘तिच्या’ हातांची काळजी आहे ना..? मग https://bit.ly/34DPYzN यावर क्लिक करून पीजन चॉपर पहा अन आवडला तर भेट द्या किंवा खरेदी करा

Advertisement

फ्रूट सँडविच कसा बनवायचा
प्रथम ब्रेडचा तुकडा कापून घ्या, नंतर ब्रेडची बाजू वेगळी करा
ब्रेड कापल्यानंतर आंबा आणि सफरचंदाचे छोटे तुकडे करा
फळ कापल्यानंतर वेगवेगळ्या भांड्यांमध्ये सर्व प्रकारचे जाम काढा.

Advertisement

Advertisement

ब्रेडच्या तुकड्यांवर जॅम लावा, जाम लावल्यानंतर त्यावर क्रीम आणि अक्रोडाचा पावडर टाका.
यानंतर, फ्रूट टाका आणि जाम चांगले लावा आणि वर ब्रेडचा तुकडा ठेवा.
यानंतर मुलांना टिफिनमध्ये पॅक करा आणि जेवणात द्या.

Advertisement
Advertisement

Leave a Reply