जसजसा हिवाळा जवळ येतो तसतसे लोक स्वतःला उबदार ठेवण्यासाठी आणि थंडीत आजारी पडू नये यासाठी अनेक उपाय करतात. हिवाळा आला की लोक गरम पाण्याने आंघोळ करायला लागतात. त्याच वेळी, काही लोक त्यांच्या आहारात बदल करून स्वतःला उबदार ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. याशिवाय बरेच लोक असे देखील असतात, त्यामुळे हिवाळा सुरू होताच ते घरात रूम हिटर वापरण्यास सुरुवात करतात. काही दिवसांपासून वाढत्या थंडीमुळे रूम हिटरचा ट्रेंड खूप वाढला आहे. सर्दी टाळण्यासाठी लोक अनेकदा हीटर वापरतात.
पण तुम्हाला माहित आहे का की सर्दी टाळण्यासाठी वापरण्यात येणारा हा हिटर तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतो. जर तुम्ही हिवाळ्यात रूम हीटर वापरत असाल तर हा लेख तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतो. तर जाणून घ्या रूम हीटर्सच्या वापरामुळे होणारे तोटे-
हीटरमुळे श्वसनाचे आजार होऊ शकतात : हिवाळ्यात घरात वापरल्या जाणाऱ्या हीटरचा आपल्या आजूबाजूच्या वातावरणावर खूप परिणाम होतो. वास्तविक, हीटर केवळ हवेतील आर्द्रता कमी करत नाही, तर त्याच्या वापरादरम्यान अनेक हानिकारक वायू देखील बाहेर पडतात, जे आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकतात. अशा स्थितीत हीटर श्वसनाच्या अनेक आजारांना कारणीभूत ठरू शकतो. याशिवाय दम्याच्या रूग्णांसाठी हे खूप हानिकारक आहे.
डोळ्यांना नुकसान : आपल्या शरीरात अनेक संवेदनशील अवयव असतात. यापैकी एक अवयव म्हणजे डोळे हा आपल्यातील महत्त्वाचा भाग तर आहेच, पण त्याची विशेष काळजी घेणेही गरजेचे आहे. पण हिवाळ्यात सतत हिटरचा वापर केल्यानेही त्याचे नुकसान होऊ शकते. खरे तर डोळे निरोगी राहण्यासाठी डोळे ओले राहणे खूप गरजेचे असते, परंतु हीटरमुळे हवेतील आर्द्रता सुकते, त्यामुळे डोळेही कोरडे होऊ लागतात. अशा परिस्थितीत डोळ्यांना संसर्ग होण्याची शक्यताही वाढते.
त्वचा अनुकूल हीटर्स : हीटर जास्त वेळ चालवल्यामुळे आपल्या सभोवतालच्या हवेतील ओलावा नाहीसा होतो. हवेतील कोरडेपणामुळे त्वचेवर खूप वाईट परिणाम होतो. वास्तविक, कोरड्या वातावरणामुळे त्वचेतील आर्द्रताही नाहीशी होऊ लागते आणि त्वचा कोरडी पडू लागते. इतकेच नाही तर कोरडेपणामुळे त्वचेला तडे जाण्याचा आणि इन्फेक्शनचा धोकाही वाढतो.
- Heart Health Tips:हृदय निरोगी ठेवायचे असेल तर रोज “या “गोष्टी खा
- Health Tips: फॅटी लिव्हरची समस्या टाळायची असेल तर आहारात करा हे बदल
हीटरमुळे अपघात होऊ शकतो : हीटर दीर्घकाळ जळत राहिल्याने त्याची बाह्य पृष्ठभाग गरम होते, त्यामुळे हात जळण्याचा धोका असतो. याशिवाय नॉन-मेटॅलिक केसमध्ये येणारे हीटर्स त्यांच्या आजूबाजूच्या वस्तू जसे की कापड, प्लास्टिक इत्यादी जास्त गरम झाल्यावर जाळू शकतात.
या लोकांनी हीटर वापरू नये : जर तुम्हाला दमा किंवा श्वसनाचे कोणतेही आजार होत असतील तर तुम्ही हीटर वापरणे टाळावे. आपण इच्छित असल्यास, आपण सामान्य हीटरऐवजी ऑइल हीटर वापरू शकता. त्यामुळे हवेत ओलावा टिकून आहे. तसेच सायनस किंवा ब्राँकायटिसची समस्या असल्यास हीटरचा वापर टाळावा. याशिवाय लहान मुले आणि वृद्धांनी विशेषतः हिटरपासून अंतर ठेवावे.
या गोष्टी लक्षात ठेवा, हीटर वापरा
- जर तुम्ही हीटर विकत घेत असाल तर ऑइल हिटर घेण्याचा प्रयत्न करा. असे हीटर्स हवा कोरडे होऊ देत नाहीत.
- रात्रभर हीटर लावून झोपू नका हे नेहमी लक्षात ठेवा. झोपण्याच्या एक किंवा दोन तास आधी तुम्ही खोली गरम करू शकता. पण झोपण्यापूर्वी काळजीपूर्वक बंद करा.
- जेव्हा तुम्ही हीटर चालवता तेव्हा त्याभोवती पाण्याने भरलेले भांडे किंवा भांडे ठेवा. त्यामुळे हवेत आर्द्रता टिकून राहून कोरडेपणा टाळता येईल.
- हीटर वापरत असल्यास, त्वचेला चांगले मॉइश्चरायझ करा जेणेकरून ते कोरडे होणार नाही. तसेच, डोळ्यांच्या समस्या असल्यास डॉक्टरांना भेटा.
- दमा किंवा हृदयाच्या समस्यांनी ग्रस्त असलेल्यांनी शक्य तितक्या कमी प्रमाणात हिटरचा वापर करावा.
