Health Tips : लहानपणात शरीरात होणाऱ्या काही बदलांकडे लक्ष दिले नाही तर भविष्यात ते आपल्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात.
या लेखात आम्ही तुम्हाला अशीच माहिती देणार आहोत. या लेखात आम्ही तुम्हाला एंडोमेट्रिओसिस या आजाराबाबत माहिती देणार आहोत.
तुमच्या माहितीसाठी जाणून घ्या एंडोमेट्रिओसिस हा एक आजार आहे ज्यामध्ये गर्भाशयाच्या बाहेर गर्भाशयाचे अस्तर तयार होऊ लागते.
अंडाशय, वाडगा आणि श्रोणिमध्ये असे अस्तर तयार झाल्यास गर्भधारणेमध्ये त्रास होतो आणि मासिक पाळीत असह्य वेदना होतात. एंडोमेट्रिओसिस असलेल्या सुमारे 40% महिलांना गर्भवती होण्यास त्रास होतो. जगभरात 90 दशलक्षाहून अधिक महिलांना याचा फटका बसला आहे. हा आजार ओळखण्यात अडचण येते कारण अनेक वेळा अल्ट्रासाऊंड करूनही हा आजार पकडला जात नाही.
संभाव्य लक्षणे
त्याची लक्षणे प्रत्येक स्त्रीमध्ये वेगवेगळी असू शकतात. काहींमध्ये ओटीपोटात वेदना, मासिक पाळीच्या दरम्यान तीव्र वेदना, मासिक पाळीच्या आधी आणि दरम्यान खालच्या ओटीपोटात दुखणे, मासिक पाळीच्या एक किंवा दोन आठवड्यांच्या आसपास पेटके येणे, मासिक पाळीच्या दरम्यान रक्तस्त्राव किंवा मासिक पाळीच्या दरम्यान जास्त रक्तस्त्राव, वंध्यत्व, लैंगिक संबंध दरम्यान वेदना, शौचास अस्वस्थता इत्यादी असू शकतात.
कोणतेही निश्चित कारण नाही
25 ते 40 वर्षांच्या दरम्यान होणाऱ्या या आजाराची लक्षणे वयाच्या 15-16 वर्षापासून दिसू लागतात. कौटुंबिक पार्श्वभूमी, ओटीपोटात शस्त्रक्रिया, अतिरिक्त इस्ट्रोजेन, पेल्विकमधील पोकळी ही देखील यामागची कारणे आहेत. 20 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या किशोरवयीन मुलींमध्येही हा आजार जास्त दिसून येतो.
गरोदरपणात समस्या
जर गर्भधारणेमध्ये यश मिळाले नाही तर एंडोमेट्रिओसिस होऊ शकतो. गर्भधारणेसाठी, अंडी अंडाशयात सोडली जाते, जी फॅलोपियन ट्यूबमधून शुक्राणू पेशीद्वारे फलित होते आणि विकसित होण्यासाठी गर्भाशयाच्या भिंतीशी आपोआप संलग्न होते. नळीतील अडथळ्यामुळे अंडी आणि शुक्राणू एकत्र होऊ शकत नाहीत.
औषध-शस्त्रक्रिया उपचार
या आजारात डॉक्टर चाचण्यांनंतर काही औषधे देतात. यातून आराम मिळत नसेल तर शस्त्रक्रियाही करावी लागते. सौम्य लक्षणे आढळल्यास कोमट पाण्याने आंघोळ करणे, पोटाला गरम स्नेह देणे किंवा नियमित व्यायामानेही आराम मिळतो. काही रुग्णांमध्ये हार्मोनल थेरपी देखील मदत करू शकते.
उपचार
फ्लेक्ससीड्स: फ्लॅक्ससीड्समध्ये ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड भरपूर प्रमाणात असते. त्यांचा आहारात नियमित समावेश करावा. 5-10 ग्रॅमच्या प्रमाणात सेवन केल्याने वेदना कमी होतात. तसेच हे शरीर डिटॉक्स करते.
हळद : हळद कोणत्याही स्वरूपात घेतल्याने फायदा होतो. ज्या महिलांना ही समस्या आहे त्यांनी हळद मिसळलेले दूध पिऊ शकते. हळदीतील अँटीबायोटिक्स त्याचा संसर्ग वाढण्यापासून रोखतात.
मध: एंडोमेट्रिओसिस असलेल्या महिलांसाठी हा एक चांगला घरगुती उपाय आहे. जर ते प्रत्येकी एक चमचा सकाळ संध्याकाळ घेतले तर त्यात असलेले दाहक-विरोधी गुणधर्म शरीरातील सूज कमी करतात. यामुळे दुखण्यात आराम मिळतो.
आले: अद्रकामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आढळतात, जे मासिक पाळीच्या वेदनांमुळे होणारी समस्या दूर करण्यास मदत करतात.
एरंडेल तेल: एरंडेल तेल कुठेही सहज मिळते. याच्या सेवनाने शरीरातील विषारी द्रव्ये सहज निघून जातात, त्यामुळे शरीर शुद्ध होऊन आराम मिळतो.
