KRUSHIRANG
    Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • Adani Group Shares: बाजाराला अदानी झटका; 2 लाख कोटीची धूळधाण, पहा कोणत्या शेअरची झालीय झटक्यात माती
    • BBC documentary च नाही, म्हणून किशोरकुमारच्या गाण्यावरही आली होती बंदी; पहा रंजक माहिती
    • Exploitation In Aksai Chin India Gold Mine: बाब्बो.. भारताच्या जिवावर चीन झालाय सोनेरी; पहा काय खेळ चालू आहे अक्साई भागात
    • GeM वर होतेय सरकारी खरेदी; ग्रामपंचायतसह सर्वांना आहे उपयोगी, वाचा महत्वाची माहिती
    • Auto Expo 2023: भारीच की, ४० मिनिटांच्या चार्जमध्ये ४०० किमी जाणार ‘ही’ कार, पहा काय अफलातून आहेत फीचर्सही
    • Life’s Meanings| जीवन म्हणजे…
    • Turmeric Side Effects: “या “ लोकांनी हळदीचे सेवन करू नये, आरोग्यासाठी ठरू शकते घातक
    • Office Wear Ideas: ऑफिसमध्ये कंफर्टेबल राहताना स्टायलिश दिसण्यासाठी ‘या’ गोष्टी ठेवा लक्षात
    Facebook Twitter Instagram
    KRUSHIRANG
    • ताज्या बातम्या
      • आंतरराष्ट्रीय
      • ट्रेंडिंग
      • पर्यावरण
    • कृषी व ग्रामविकास
      • पोल्ट्री (कुक्कुटपालन)
      • पशुसंवर्धन (डेअरी)
      • बाजारभाव (मार्केट)
      • शेतीकथा
      • हवामान
    • महाराष्ट्र
      • अहमदनगर
      • औरंगाबाद
      • कोल्हापूर
      • नागपूर
      • नांदेड
      • जळगाव
      • नाशिक
      • मुंबई
      • पुणे
      • सोलापूर
    • राष्ट्रीय
      • क्रीडा
      • तंत्रज्ञान
      • शिक्षण आणि रोजगार
      • फेक न्यूज
      • रोजगार
      • मनोरंजन
    • लाइफ स्टाइल
      • आरोग्य सल्ला
      • मराठी गोष्टी
      • पाककला
      • पर्यटन आणि भ्रमंती
      • महिला वर्ल्ड
      • आरोग्य व फिटनेस
    • अर्थ आणि व्यवसाय
      • सरकारी योजना
      • उद्योग गाथा
    • राजकीय
      • निवडणूक
      • ब्लॉग (लेख)
    • पीकपद्धती व सल्ला
      • तेलबिया
      • कडधान्य
      • तृणधान्य
      • फलोत्पादन
      • भाजीपाला
    • माहिती व मार्गदर्शन
      • अर्ज आणि कायदा सल्ला
      • पर्यटन आणि भ्रमंती
      • शेतकरी उत्पादक कंपनी
      • महत्त्वाची माहिती व दुवे
    • माझी ग्रामपंचायत
    KRUSHIRANG
    Home»अहमदनगर»Drinking Water: तुम्हीही उभे राहून पाणी पितात का? तर जाणून घ्या याचे 4 तोटे
    अहमदनगर

    Drinking Water: तुम्हीही उभे राहून पाणी पितात का? तर जाणून घ्या याचे 4 तोटे

    superBy superNovember 9, 2022No Comments3 Mins Read
    health
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    पाणी आपल्या जीवनासाठी किती फायदेशीर आहे हे आपल्या सर्वांना माहीत आहे. मात्र, पाणी कसे प्यावे हे फार कमी लोकांना माहिती आहे. त्याच बरोबर उभे राहून पाणी पिण्याचे काय तोटे आहेत हे देखील लोकांना माहीत नाही.

    https://krushirang.com/

    पाणी आपल्या जीवनासाठी किती महत्त्वाचे आहे हे आपल्या सर्वांना माहीत आहे. हे शरीराला हायड्रेट ठेवते आणि विविध आजारांपासूनही वाचवते. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, दिवसभरात किमान 8 ग्लास पाणी पिणे खूप गरजेचे आहे. तथापि, ते पुरेसे नाही, पाणी पिण्याची योग्य पद्धत कोणती आहे हे देखील जाणून घेतले पाहिजे. होय, पाणी पिण्याची एक योग्य पद्धत आहे आणि ती पिण्याच्या पाण्याइतकीच महत्त्वाची आहे.

    जेव्हा पाणी पिण्याची सवय लागते तेव्हा लोक सहसा उभे राहून घाईघाईने पाणी पितात. बरोबर? मात्र, असे पाणी पिणे किती हानिकारक असू शकते, याचा विचार कोणी करत नाही. चला तर मग जाणून घेऊया उभे राहून पाणी प्यायल्याने कोणत्या प्रकारचे नुकसान होऊ शकते?

    • Women Word : “ती” चा बालवधू ते उद्योगपती पर्यंतचा प्रेरणादायी प्रवास
    • Women Word :देशासाठी शहीद झालेल्या पहिल्या महिला सैनिक : लेफ्टनंट किरण शेखावत

    उभे राहून  पाणी पिण्याचे दुष्परिणाम:

    1. फुफ्फुसांना नुकसान: जेव्हा तुम्ही उभे राहून पाणी पितात तेव्हा आवश्यक पोषक आणि जीवनसत्त्वे यकृत आणि पचनसंस्थेपर्यंत पोहोचत नाहीत आणि ते खूप लवकर प्रणालीतून जातात, ज्यामुळे तुमच्या फुफ्फुसांचे आणि हृदयाचे कार्य बिघडते कारण त्यामुळे ऑक्सिजनची पातळी कमी होते.
    2. अपचन : उभे राहून पाणी प्यायल्याने पचनसंस्थेलाही हानी पोहोचते. कारण जेव्हा आपण उभे राहून पाणी पितो तेव्हा ते अन्ननलिकेतून प्रचंड वेगाने जाते आणि थेट पोटाच्या खालच्या भागात पडते, जे हानिकारक आहे. उभे राहून वेगाने पाणी पिल्याने मज्जातंतूंवर ताण येतो, ज्यामुळे द्रव संतुलन बिघडते आणि विष आणि अपचन वाढते.
    3. किडनी समस्या : असे आढळून आले आहे की जेव्हा आपण बसतो तेव्हा आपली किडनी अधिक चांगले फिल्टर करते. अशा स्थितीत उभे राहून पाणी प्यायल्यास द्रव न गाळता थेट पोटाच्या खालच्या भागात जातो. त्यामुळे पाण्यात असलेली अशुद्धता मूत्राशयात जमा होऊन मूत्रपिंडाचे कार्य बिघडते. त्यामुळे मूत्रमार्गाशी संबंधित आजार होऊ शकतात.
    4. गाउटचा धोका वाढतो : जेव्हा तुम्ही उभे राहून गागट पाणी पितात तेव्हा ते नसा तणावग्रस्त अवस्थेत ठेवते, द्रव संतुलन बिघडवते आणि शरीरातील विषारी द्रव्ये आणि अपचन वाढते, अगदी सांध्यामध्ये द्रव साचतो, ज्यामुळे संधिवात होतो आणि हाडे खराब होतात.

    मग पाणी पिण्याची योग्य पद्धत कोणती?

    तज्ज्ञांच्या मते, पाणी पिण्याची योग्य पद्धत म्हणजे बसून पिणे. यासाठी खुर्चीवर बसा, पाठ सरळ ठेवा आणि नंतर पाणी प्या. यामुळे मेंदूपर्यंत पोषक घटक पोहोचतात आणि मेंदूची क्रिया सुधारते. एवढेच नाही तर पचनक्रिया सुधारते आणि पोट फुगण्याची किंवा पोट फुगण्याची समस्या होत नाही.

    टीप : लेखात नमूद केलेले सल्ला आणि सूचना केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला म्हणून घेऊ नयेत. तुम्हाला काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

    benefits body drinking water Health
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    super
    • Website

    Related Posts

    Adani Group Shares: बाजाराला अदानी झटका; 2 लाख कोटीची धूळधाण, पहा कोणत्या शेअरची झालीय झटक्यात माती

    January 27, 2023

    BBC documentary च नाही, म्हणून किशोरकुमारच्या गाण्यावरही आली होती बंदी; पहा रंजक माहिती

    January 27, 2023

    Exploitation In Aksai Chin India Gold Mine: बाब्बो.. भारताच्या जिवावर चीन झालाय सोनेरी; पहा काय खेळ चालू आहे अक्साई भागात

    January 24, 2023

    Leave A Reply Cancel Reply

    Adani Group Shares: बाजाराला अदानी झटका; 2 लाख कोटीची धूळधाण, पहा कोणत्या शेअरची झालीय झटक्यात माती

    January 27, 2023

    BBC documentary च नाही, म्हणून किशोरकुमारच्या गाण्यावरही आली होती बंदी; पहा रंजक माहिती

    January 27, 2023

    Exploitation In Aksai Chin India Gold Mine: बाब्बो.. भारताच्या जिवावर चीन झालाय सोनेरी; पहा काय खेळ चालू आहे अक्साई भागात

    January 24, 2023

    GeM वर होतेय सरकारी खरेदी; ग्रामपंचायतसह सर्वांना आहे उपयोगी, वाचा महत्वाची माहिती

    January 19, 2023

    Auto Expo 2023: भारीच की, ४० मिनिटांच्या चार्जमध्ये ४०० किमी जाणार ‘ही’ कार, पहा काय अफलातून आहेत फीचर्सही

    January 18, 2023

    Life’s Meanings| जीवन म्हणजे…

    January 11, 2023
    Web Stories
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    • About
    • About Us
    • Contact us
    • Privacy Policy
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Go to mobile version