लोकांमध्ये या सायलेंट किलर आजाराबाबत जनजागृती करण्यासाठी दरवर्षी 14 नोव्हेंबर रोजी जागतिक मधुमेह दिन साजरा केला जातो. मधुमेह असलेल्या मुलाची काळजी कशी घ्यावी हे आज जाणून घ्या.
मधुमेह हा एक सामान्य आजार झाला आहे, जो कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तीला बळी पडू शकतो. दोन प्रकारचे मधुमेह सामान्य आहेत, ज्यात टाइप 1 आणि टाइप 2 समाविष्ट आहे. टाइप 1 मधुमेह, ज्याला किशोर मधुमेह देखील म्हणतात, सामान्यतः मुलांमध्ये दिसून येतो. या स्थितीत, स्वादुपिंड कमी किंवा कमी इन्सुलिन तयार करत नाही.
टाइप 1 मधुमेहाचे निदान कसे केले जाते?
मुलांमध्ये मधुमेह जन्मानंतर कधीही होऊ शकतो. ज्या मुलांना याचा त्रास होतो त्यांना लघवी जास्त होणे, रात्री अंथरुणावर लघवी करणे, जास्त तहान लागणे, भूक न लागणे, वजन कमी होणे, मळमळ, उलट्या आणि पोटदुखी यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. याशिवाय टाईप-2 डायबेटिस किंवा नवजात मधुमेह देखील मुलांमध्ये दिसून येतो. नवजात मधुमेह हा जन्मापासून एक वर्षापर्यंत टिकतो.
मधुमेही मुलांचा आहार आणि जीवनशैली कशी असावी?
मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी संतुलित आणि पौष्टिक आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. यासाठी आहारात अधिकाधिक भाज्या, फळे, धान्ये आणि प्रथिने यांचा समावेश करा. त्याच वेळी, साखर आणि परिष्कृत कार्ब्सपासून दूर रहा. मधुमेहाच्या चांगल्या नियंत्रणासाठी व्यायाम देखील खूप उपयुक्त ठरतो. तसेच, डॉक्टरांकडून नियमित तपासणी करून घ्या. या गोष्टींचे नियमित पालन केल्यास शरीरातील साखरेची पातळी कायम राहते आणि गुंतागुंत टाळता येते.
- Brain Foods: 30+ वयोगटातील लोकांनी “या” पदार्थांचे रोज सेवन करा ,वाढेल स्मरणशक्ती
- Food recipe :हिवाळ्यात चुटकीसरशी बनवा “ही” चविष्ट आणि हेल्दी रेसिपी ;प्रत्येकजण आवडीने खाईल
मधुमेह असलेल्या मुलांची काळजी कशी घ्यावी?
लहान वयात अशा तीव्र आजाराने जगणे केवळ मुलांसाठीच नाही तर पालकांसाठीही कठीण आहे. सामान्य बालपण न जगणाऱ्या मुलाप्रमाणेच पालक किंवा काळजीवाहू मानसिक तणावातून जातात. शाळा प्रशासनानेही याची माहिती घ्यावी, जेणेकरून दिवसा इन्सुलिनचा डोस देता येईल. मधुमेह हा गंभीर आजार आहे, परंतु मुलांची योग्य काळजी घेतल्यास ते सामान्य जीवन जगू शकतात.
Disclaimer:लेखात नमूद केलेला सल्ला आणि सूचना केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला म्हणून घेऊ नयेत. तुम्हाला काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
