Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

आरोग्य सल्ला

निरोगी रहायचयं…! मग ‘हे’ सोपे उपाय आजमावून पहा आणि चांगले आरोग्य मिळवा

अहमदनगर : आजच्या धावपळीच्या जमान्यात आरोग्याकडे लक्ष देणे कठीण होत आहे. बदलत चाललेल्या जीवनशैलीमुळे आहाराच्या वेळा पाळल्या जात नाहीत. फास्ट फूड खाण्याचे प्रमाण वाढत चालले आहे. ताणतणावामुळे…

जलेबी.. खाण्याचे भन्नाट फायदे माहितीयेत का? नाहीत तर वाचा अन दणक्यात खा की

जलेबी (जिलबी / जिलब्या) ही भारतातील प्रसिद्ध मधुर गोड आहे. जलेबी ही मैदा पीठ, कॉर्न फ्लोअर, तूप, साखर, बेकिंग सोडा, दही, केशरपासून तयार केली जाते. भारतीय सणांत तसेच अनेक कार्यक्रमात ही तयार…

तर येऊ शकतो ब्रेन स्ट्रोकचा झटका; ‘ही’ 4 ‘कामे’ करणाऱ्यांना आहे जास्त धोका..!

असे म्हटले जाते की एखाद्या व्यक्तीचे जीवन केवळ सवयींद्वारे बनते आणि बिघडतेही. अशा परिस्थितीत तुम्ही कोणत्या सवयी निवडता याचा परिणाम केवळ सामाजिक जीवनावर होत नाही. उलट आपल्या शारीरिक…

कोरोनानंतर आणखी एका आजारावर आली गुणकारी लस.. ‘डब्लूएचओ’ने दिली मान्यता..

नवी दिल्ली - कोरोनाने जगभर थैमान घातलं. कोरोनाला आटोक्यात आणण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात लसीकरणावर भर दिला जात आहे. कोरोनाचे संकट कायम असतानाच, काही ठिकाणी मलेरिया या आजारानेही डोकं वर काढले…

शुगर लेव्हल कमी करण्यासाठी करा ‘या’ 5 गोष्टी; पहा काय म्हटलेय हॉवर्ड पब्लिक हेल्थ यांनी

मधुमेह हा एक दुर्घर आजार आहे. एकतर जेव्हा स्वादुपिंड पुरेसे इन्सुलिन तयार करण्यात अपयशी ठरतात किंवा जेव्हा तयार केलेल्या इन्सुलिनचा योग्य वापर शरीर करू शकत नाही तेव्हा हा आजार होतो.…

वजनदार मंडळींना ‘या’ फळामुळे मिळेल दिलासा; बद्धकोष्ठता व सेक्स पॉवरसाठीही आहेच की फलदायी

अंजीरमध्ये निरोगी करणारे पोषक घटक असतात. कोरड्या फळांच्या स्वरूपात आपण कॅलरीज नियंत्रित करणाऱ्या संतुलित आहारातदेखील हे समाविष्ट करू शकता. कारण अंजीर वजन कमी करण्यास मदत करते आणि उदर…

हेल्थ अलर्ट : जिमदारांसाठी महत्वाची बातमी; पहा काय परिणाम होऊ शकतो हेवी वर्कआउटचाही?

दिल्ली : प्रत्येकाला माहित आहे की व्यायाम हृदयासाठी चांगला आहे. बरेच लोक आपले शरीर आणि हृदय योग्य ठेवण्यासाठी भरपूर व्यायाम देखील करतात. पण नुकत्याच झालेल्या एका संशोधनात असे सांगण्यात आले…

पहा ढेरपोट्यांना सेक्समध्ये काय अडचणी येतात? वाचा ५ महत्वाचे मुद्दे अन त्यावर मात करा

जर तुम्हाला जोडीदारासोबत चांगली सेक्स लाईफ अनुभवायची असेल तर तुमच्यामध्ये तसा आत्मविश्वास असणे खूप महत्वाचे आहे. विशेषतः तुमच्या शरीरातील आत्मविश्वास खूप गरजेचा. जर तुम्हाला तुमच्याच…

सावधान…! बियरमुळे तुमच्या त्या अवयवांवर होतो गंभीर परीणाम…वाचा…

मुंबई : सध्या अनेक पार्टीमध्ये तरूण बियर हे पेय पितात. तर बियर तरूणांसह श्रीमंत लोकांमध्ये लोकप्रिय प्रकार आहे. ताण कमी करण्यासाठी सध्या बियरचं मोठ्या प्रमाणावर सेवन केले जाते.  त्यामुळे…

भन्नाटच की….! ATM मधून मिळणार औषधं आणि प्रेग्नंसी कीट…वाचा नेमकं कसं…

दिल्ली : एटीएमने तासन् तास बँकेच्या रांगेत उभं राहण्याचं कष्ट वाचवत अगदी कमी वेळात आपल्याला हवे असलेले पैसे काढण्याची सोय करून दिली. त्यातून आपण आपल्या सोयीनुसार पैसे काढत असतो. आपण पैसे…