व्यायामाच्या माध्यमातून होतात गुडघेदुखीवर उपचार; वाचा, काय आहे प्रकार
गुडघेदुखी हा सध्या घराघरात असलेला आजार आहे. व्यक्तीनुसार गुडघेदुखीची कारणे बदलतात. कुणी शेतात राबल्यानं, कुणी जाड असल्याने तर कुणाला व्यायामाच्या अभावाने गुडघेदुखी...
अबब… साखर आहे शरीरासाठी इतकी घातक; ‘हे’ आहेत साखरेला साधे पर्याय
साखर हे शरीरात हळूहळू पसरत जाणारे विष आहे हे आपण ऐकलेच आहे. जेव्हा उसापासून साखर बनत आले त्या संपूर्ण प्रोसेसमध्ये भरपूर केमिकल...
‘या’ सहा गोष्टी खाताय, समजून घ्या किडनीची वाट लावून घेताय…
बैठी जीवनशैली, बदलत्या खानपान पद्धती आणि व्यायामाचा अभावामुळे युवकांना अनेक शारीरिक समस्यांना कमी वयात सामोरे जावे लागत आहे. विशेष करून आपल्या खानपान...
गरम पदार्थ खाताना तोंड भाजलं तर त्यावर ‘हे’ आहेत घरगुती उपाय
आजकाल असे बरेच पदार्थ असतात की जे फक्त गरमागरम खायलाच भारी लागतात, असे पदार्थ खाताना किंवा कधी कधी पदार्थ किती गरम आहे...
अन्न चावून खा… अन्यथा भोगावे लागतील ‘हे’ परिणाम
आपण अनेकदा अन्न चावून खात नाही. कधी कधी आपल्याला घाई असते म्हणून वेळेत जेवण उरकायचं असत म्हणून... तर कधी कधी ब्रेड आणि...
मधूमेहींसाठी ‘हे’ ५ सुकामेव्याचे पदार्थ आहेत फायदेशीर; जाणून घ्या कोणते
बदलती जीवनशैली, खानपानाच्या पद्धती, व्यायामाचा अभाव अशा अनेक कारणांमुळे तरुणाई आरोग्याच्या समस्यांच्या विळख्यात सापडली आहे. त्यामुळे लठ्ठपणा वाढत चालला आहे परिणामी मधुमेह...
मेहंदी लावण्याचे ‘हे’ आहेत गंभीर दुष्परिणाम; वेळीच घ्या जाणून अन्यथा…
आपल्या भारतीय संस्कृतीत एकही सण-उत्सव विना मेहंदी पूर्ण होत नाही. आपल्या संस्कृतीत स्रिया आणि काही ठिकाणी पुरुषही मेहंदी लावतात. आजकाल स्री- पुरुष...
म्हणून पुढची २० वर्ष भासणार कोरोना लसीची गरज; आदर पुनावालांचे स्पष्टीकरण
मुंबई :
कोरोनाची लस कधी येणार, याकडे सर्व जगाचे डोळे लागलेले आहेत. दरम्यान युरोपीय देशांमध्ये कोरोनाची दुसरी लाट आलेली...
भुईमुगाच्या शेंगा आहेत एवढ्या आरोग्यदायी; होतील एवढे चमत्कारीक फायदे
भूईमुगाच्या शेंगा म्हणजेच शेंगदाण्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन्स असतात. शिवाय त्या स्वस्तही असतात. भूईमुगाच्या शेंगांना आरोग्याचा खजिना मानले जाते. या शेंगाच्या सेवनाने अनेक...
‘या’ पदार्थाचे सेवन करा आणि कायमच फिट राहा
आपण तब्येत वाढविण्यासाठी काजू, बदाम, मनुके असे पदार्थ खात असतो. विशेष करून मनुका आपल्या घरातील लहान मुलांना खायला दिला जातो करण त्यामुळे...