KRUSHIRANG
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Trending
    • Israel Hamas War : युद्धविराम संपताच इस्त्रायलचा ‘एअरस्ट्राइक’; पहा, युद्धात काय घडलं?
    • Healthy Diet Tips : पोटाची चरबी कमी करायचीय? मग, ‘या’ टिप्स फॉलो करा; 7 दिवसांत फरक नक्कीच!
    • Vitamin E for Hair Care : केस गळती वाढली? नो टेन्शन, खोबरेल तेलात मिसळा ‘ही’ वस्तू; केस होतील घनदाट
    • Exercise for Sharper Memory : काय, तुमचाही विसराळूपणा वाढलाय? मग, ‘या’ 5 ट्रिक ट्राय कराच
    • Rinku Singh : रिंकूचा धमाका, रसेल-पोलार्डलाही पछाडले; पहा, काय केला कारनामा
    • IPL Auction : 1166 खेळाडू, 263 कोटींचा पाऊस; IPL च्या लिलावात काय राहणार खास?
    • IMD Rain Alert: नागरिकांनो, थंडीसाठी तयार राहा! ‘या’ भागात पुन्हा कोसळणार मुसळधार पाऊस
    • Digital Gold : डिजिटल गोल्ड म्हणजे काय, कोण करु शकते गुंतवणूक; काय होणार फायदे? जाणुन घ्या सर्वकाही….
    Facebook X (Twitter) Instagram
    KRUSHIRANG
    • ताज्या बातम्या
      • आंतरराष्ट्रीय
      • ट्रेंडिंग
      • पर्यावरण
    • कृषी व ग्रामविकास
      • पोल्ट्री (कुक्कुटपालन)
      • पशुसंवर्धन (डेअरी)
      • बाजारभाव (मार्केट)
      • शेतीकथा
      • हवामान
    • महाराष्ट्र
      • अहमदनगर
      • कोल्हापूर
      • नागपूर
      • नांदेड
      • जळगाव
      • नाशिक
      • मुंबई
      • पुणे
      • सोलापूर
    • राष्ट्रीय
      • क्रीडा
      • तंत्रज्ञान
      • शिक्षण आणि रोजगार
      • फेक न्यूज
      • रोजगार
      • मनोरंजन
    • लाइफ स्टाइल
      • आरोग्य सल्ला
      • मराठी गोष्टी
      • पाककला
      • पर्यटन आणि भ्रमंती
      • महिला वर्ल्ड
      • आरोग्य व फिटनेस
    • अर्थ आणि व्यवसाय
      • सरकारी योजना
      • उद्योग गाथा
    • राजकीय
      • निवडणूक
      • ब्लॉग (लेख)
    • पीकपद्धती व सल्ला
      • तेलबिया
      • कडधान्य
      • तृणधान्य
      • फलोत्पादन
      • भाजीपाला
    • माहिती व मार्गदर्शन
      • अर्ज आणि कायदा सल्ला
      • पर्यटन आणि भ्रमंती
      • शेतकरी उत्पादक कंपनी
      • महत्त्वाची माहिती व दुवे
    • माझी ग्रामपंचायत
      KRUSHIRANG
      Home - ट्रेंडिंग - Besan Sheera : सर्दी-पडशाने हैराण! मग, ‘ही’ रेसिपी ट्राय करा अन् राहा फिट
      ट्रेंडिंग

      Besan Sheera : सर्दी-पडशाने हैराण! मग, ‘ही’ रेसिपी ट्राय करा अन् राहा फिट

      Besan Sheera : हिवाळा आता सुरू झाला आहे. हिवाळ्यात शराराची (Besan Sheera) रोगप्रतिकार शक्ती कमी होते. त्यामुळे अनेक आजार होण्याची शक्यता असते.
      Team KrushirangBy Team KrushirangNovember 21, 2023Updated:November 21, 2023No Comments2 Mins Read
      Besan Sheera : सर्दी-पडशाने हैराण! मग, 'ही' रेसिपी ट्राय करा अन् राहा फिट
      Share
      Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

      Besan Sheera : हिवाळा आता सुरू झाला आहे. हिवाळ्यात शराराची (Besan Sheera) रोगप्रतिकार शक्ती कमी होते. त्यामुळे अनेक आजार होण्याची शक्यता असते. त्यात सर्दी पडसे तर हमखास होते. या दिवसात तंदुरुस्त आणि फिट राहायचे असेल तर काही खास डाएट फॉलो केलाच पाहिजे. हिवाळा हा ऋतू खाण्यापिण्यासाठी आणि प्रवासासाठी उत्तम असला तरी या ऋतूत अनेक आजार सहज होतात. ज्यामध्ये सर्दी आणि खोकला सर्वात जास्त आढळतो. अनेक वेळा औषधे घेऊनही सर्दी बरी होत नाही. अशा परिस्थितीत तुम्ही घरगुती उपायांचा अवलंब करू शकता. त्यातील एक म्हणजे बेसनाचा शिरा. हा शिरा खाल्ल्याने सर्दीचा त्रास कमी होतो. शिरा तयार करण्याचीही रेसिपीही खूप सोपी आहे.

      सर्दीमुळे नाक वाहणे, खोकला, घसा खवखवणे, डोळे लाल होणे, डोकेदुखी, अंगदुखी अशा समस्यांना सामोरे जावे लागते. बहुतेकदा सर्दीचा पहिला उपचार म्हणजे लोक काढा बनवूव पितात. यानंतर वाफ घ्या किंवा कफ सिरप आणि इतर औषधे सेवन करतात. पण तरीही काही वेळा या गोष्टी आराम देत नाहीत. अनेक दिवसांनंतरही जर सर्दी कमी होत नसेल तर तुम्ही एक खास रेसिपी करून पाहू शकता. आज आम्ही बेसन शिराबद्दल सांगत आहोत. हा शिरा खाल्ल्याने सर्दी-खोकल्यापासून त्वरित आराम मिळतो. शिवाय ते इतके चवदार आहे की मुले ते मोठ्या आनंदाने खातात.

      साहित्य

      एक चमचा तूप
      दोन चमचे बेसन
      एक ते दोन तारखा
      एक चिमूटभर काळी मिरी पावडर
      वेलची पावडर
      एक चिमूटभर हळद
      एक कप दूध

      रेसिपी

      तवा गरम करून त्यात एक चमचा तूप घाला. तूप गरम झाल्यावर त्यात दोन चमचे बेसन टाकून सोनेरी होईपर्यंत तळा. यानंतर चिमूटभर हळद, काळी मिरी पावडर, वेलची पावडर टाका. थोडा वेळ परतून झाल्यावर त्यात चिरलेला खजूर टाका. मिश्रण सतत ढवळत राहा. ढवळत असताना दूध टाकावे म्हणजे गुठळ्या होणार नाहीत. अनेक वेळा उकळू द्या. ते जास्त पातळ करू नका आणि थोडे घट्ट राहू द्या जेणेकरून ते चमच्याने खाता येईल. जर तुम्हाला ते ग्लासमध्ये ओतून प्यायचे असेल तर तुम्ही दुधाचे प्रमाण वाढवू शकता.

      Besan Sheera Food food recipe Lifestyle
      Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
      Team Krushirang

        Related Posts

        Israel Hamas War : युद्धविराम संपताच इस्त्रायलचा ‘एअरस्ट्राइक’; पहा, युद्धात काय घडलं?

        December 2, 2023

        Healthy Diet Tips : पोटाची चरबी कमी करायचीय? मग, ‘या’ टिप्स फॉलो करा; 7 दिवसांत फरक नक्कीच!

        December 2, 2023

        Vitamin E for Hair Care : केस गळती वाढली? नो टेन्शन, खोबरेल तेलात मिसळा ‘ही’ वस्तू; केस होतील घनदाट

        December 2, 2023

        Leave A Reply Cancel Reply

        Israel Hamas War : युद्धविराम संपताच इस्त्रायलचा ‘एअरस्ट्राइक’; पहा, युद्धात काय घडलं?

        December 2, 2023

        Healthy Diet Tips : पोटाची चरबी कमी करायचीय? मग, ‘या’ टिप्स फॉलो करा; 7 दिवसांत फरक नक्कीच!

        December 2, 2023

        Vitamin E for Hair Care : केस गळती वाढली? नो टेन्शन, खोबरेल तेलात मिसळा ‘ही’ वस्तू; केस होतील घनदाट

        December 2, 2023

        Exercise for Sharper Memory : काय, तुमचाही विसराळूपणा वाढलाय? मग, ‘या’ 5 ट्रिक ट्राय कराच

        December 2, 2023

        Rinku Singh : रिंकूचा धमाका, रसेल-पोलार्डलाही पछाडले; पहा, काय केला कारनामा

        December 2, 2023

        IPL Auction : 1166 खेळाडू, 263 कोटींचा पाऊस; IPL च्या लिलावात काय राहणार खास?

        December 2, 2023
        Ads
        Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
        © 2023 All Copywrite Reserved krushirang.com
        https://krushirang.com/privacy-policy/

        Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.