Take a fresh look at your lifestyle.

रिकाम्या पोटी कधीच नका खाऊ ‘या’ गोष्टी; भोगावे लागतील गंभीर परिणाम

असे म्हणतात की, बरेच दिवस रिकाम्या पोटी राहिल्यास आपल्या शरीरावर त्याचे दुष्परिणाम होतात. परंतु आज आम्ही आपल्याला काही अशा गोष्टींविषयी सांगणार आहोत. ज्याचे सेवन तुम्ही रिकाम्या पोटी केल्यास तुम्हाला आरोग्याच्या अनेक गंभीर समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.

Advertisement

टेंशन घेऊन नका, आता आम्ही सांगणार आहोत की, कोणत्या गोष्टी रिकाम्या पोटी खाऊ नयेत.

Advertisement

रिकाम्या पोटी केळी खाल्ल्याने शरीरात मॅग्नेशियमचे प्रमाण असंतुलित होते, ज्यामुळे आपले हृदय योग्य प्रकारे कार्य करत नाही.

Advertisement

दही आरोग्यासाठी फायदेशीर असले तरी रिकाम्या पोटी दही खाल्ल्याने पोटदुखी आणि गळचेपी होते.

Advertisement

रिकाम्या पोटी चहा किंवा कॉफी पिल्याने एसिडिटीची समस्या सुरू होते.

Advertisement

लीचीमध्ये मिथाइलेन्साइक्लोप्रोपाइल्गिसीन नावाचे एक विषारी घटक आहे. म्हणूनच रिकाम्या पोटी लिची खाल्ल्यास शरीराची हानी होऊ शकते. जीवही गमावू शकतो.

Advertisement

रिकाम्या पोटी दारू पील्याने केल्याने मेंदू तसेच हृदयाचे नुकसान होते.

Advertisement

रिकाम्या पोटी मिठाई आणि चॉकलेट खाल्ल्याने यकृत आणि पाचक ग्रंथीवर दबाव येतो. याशिवाय हे त्यांची कार्य करण्याची क्षमता देखील कमी करते, ज्यामुळे भविष्यात बर्‍याच समस्या उद्भवू शकतात.

Advertisement

हिरव्या भाज्या आरोग्यासाठी चांगल्या असतात, परंतु अमीनो एसिडमुळे रिकाम्या पोटी हिरव्या भाज्या खाल्ल्यास सूज येऊ शकते आणि पोटही दुखू शकते.

Advertisement

संपादन : स्वप्नील पवार

Advertisement

कृषीरंग | ताज्या बातम्यांसाठी फॉलो करा www.krushirang.com

Advertisement

| डेलीहंट | फेसबुक | जिओ न्यूज एक्स्प्रेस | गुगल न्यूज | AMP | ट्विटर | व्हाट्सऍप | टेलिग्राम | सिग्नल | 

Advertisement

मो. 9503219649

Advertisement

ईमेल : krushirang@gmail.com

Advertisement

Advertisement

Leave a Reply